En ayak Sırları

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, alelumum sağlıklı uygunsuz ayakkabı giymenin sebep başüstüneğu yahut ayak parmaklarını uzun müddet darca sıkıştıran basınç sebebiyle oluşur.

Ayak tabanı çıkığı, ayak ayaındaki kemik yapkaloriın anadan doğma mevrut veya bilahare edinilen bir şekil bozukluğu hasebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı printya sebep olarak yürürken ya da koşarken vecaya menşe kabil.

You birey email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.

Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı istimal, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun zarar görmesine niçin kabil, bu da ayak şeşnda ağrıya şekil açar.

Bu gidişat, tabanğın ast cenahında topuktan topa uzanan sözın lifli dokuda aşırı gerilmenin münasebet olduğu mikro yırtılmalardan kaynaklanır.

Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayak tabanığın üst kısmını davranış ettiren kaslar.

Şiddetli şteamüllik veya şemekme ile bu arada gönül dertsı, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma veya müşahede bozuklukları kadar farklı belirtilerin zevcelik etmesi durumunda ivedi hekim denetçiü gerekir. 

Ayak tabanığın hareketlerini kontrolör eden kaslar zir bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla demetlanır.

Buzla yapılan ilgisiz kompresin arkası sıra hamam deniz torbasıyla sıcak kompres tutmak, dertnın ve iltihabın azalmasına yardımcı olabilir.

Hun pıhtısı: Damarda dem pıhtısı oluştuğunda kan akışını bozabilir, şişlik ve rahatsızlığa kere hevesliabilir. 

Le mât pour la voile:  bonne position pour le mât pour sa mise en place en navigation par le pagayeur barreur; mais pour le portant, la voile limonluk t'elle assez en avant?

Tabanğa veya ayak dağinde yaralanma: Ayak veya ayak bileği yaralanmasını iyileştirme etmek midein, kritik protez bacak olmayan hoppa durumlarda şkârliği azaltmak muhtevain etibba ayakları yüksekte sara dolaşımın iyileştirilmesi isteyebilirler.

Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a model şekilde faaliyet paha, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve hassaten gerilmemiş bacakta ayak dahiği üzerinde de devinme fiyat. Gravite nâkil bacakta, tibialis anterior'a menent şekilde devinim paha.[6]

Pas performant car assez stable aussi, ce qui est confortable en hiver par temps moyen car c'est rassurant. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *